英雄城再发英雄帖！2025南昌马拉松定档11月9日******
英雄城再发英雄帖
诚邀各路跑马英豪
2025南昌马拉松
将于11月9日鸣枪开赛
报名通道将于
8月8日下午14：00开通
本次马拉松参赛规模3.8万人
南昌马拉松不仅是江西省
规模最大、等级最高的路跑比赛
也是中国田协认证的
国家A1类马拉松赛事
世界田联精英标牌赛事
今年1月，世界田联公布了2024年世界马拉松排名，南昌马拉松在榜单中的排位由2023年的第60位上升至第59位。对办赛城市而言，进入国际田联标牌赛事体系是对马拉松赛事标准、水平、国际化的认可。今年，“英雄马”的办赛品质再度提升将努力入列世界田联金标赛事。
江西南昌马拉松创办于2016年
目前已成功举办6届
2024江西南昌马拉松超13万跑友报名
全马中签为30% 半马中签率为25%
11天9场比赛：国青队若要卫冕，应充分利用替补！李晨瑄不能太累******
中国女排国青队已经公布了名单，如下：
主攻：李晨瑄(队长)、赵喆熙、季雨潇、滕蔓绮
副攻：李涵宇、单琳倩、王奥芊
接应：单兰沣
二传：吴佳慧、朱航霆
自由人：顾译文、孙婉鋆
这个阵容中，队长李晨瑄是全队唯一一位发球有绝对实力的队员。而且两位主攻李晨瑄和赵喆熙进攻都很好，两人的前后排进攻都很强。李晨瑄的进攻更加暴力，是全队的核心，赵哲熙跑动进攻打得好，一传防守更加突出！
发球方面，单琳倩、单兰沣等队员都不错。接应单兰沣，发球和拦网都不错，但进攻不稳定，力量很一般，接应位置的进攻能力是全队最大的短板。到时候，大概率让替补主攻季雨霄来顶接应位置，但是季的一传防守又是问题了！
副攻这里，我们的实力还是挺强的，国手单琳倩、王奥芊都实力很突出，李涵宇的拦网也很好，三人能够顶起来这个位置！
这次使用了双自由人，孙婉鋆之前的表现还是不错的，不知道两人能否顶起来自由人的位置？
总体来说，这届中国女排如果想要卫冕的话，我们实力不错，但是难度也很大，因为一方面U21世锦赛是11天打9场比赛，主力队员很难每场都首发。
主力队员要节省一点用，主要用来打后面的淘汰赛，小组赛多用替补来打。所以，前面的小组赛李晨瑄和朱航霆经常不会首发，2人主要打后面的淘汰赛。
李晨轩确实小组赛要省着用，明日之星比赛笔者全看了，她现在的发球在国内数一数二，淘汰赛她的发球发出来就大有希望！
全队一传还可以，但防守很差，尤其是吊球很难防得起。扣球倒是可以防起一点，所以防守主要靠拦网。所以全队主要的两个短板是接应的进攻和全队的防守。
另一方面，我们的对手也很强，最大的对手意大利女排几个队员都在意甲联赛打球，也是我们的强敌！
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