公共泳池游泳会得阴道炎？别担心，掌握这3招让你远离感染******
夏日炎炎，游泳成为了许多人消暑的好选择。然而，不少女性在享受清凉的同时，也心存顾虑：公共泳池游泳会不会得阴道炎？今天，我们就来聊聊这个话题，并分享三个防感染技巧，让你在公共泳池游泳时更加安心。
首先，我们来了解一下阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科疾病，主要由细菌、真菌等微生物感染引起。公共泳池由于多人使用，水质情况复杂，确实存在一定的感染风险。但是，这并不意味着在公共泳池游泳就一定会得阴道炎。通过掌握一些预防措施，我们可以有效降低感染风险。
那么，如何在公共泳池游泳时预防阴道炎呢？以下是三个实用的防感染技巧：
一、选择合适的泳衣
泳衣是游泳时的第一道防线。选择一件合适、贴身的泳衣非常重要。泳衣应该能够紧贴身体，减少水分滞留，从而降低细菌滋生的机会。此外，泳衣的材质也很重要。建议选择快干、透气、抗菌的材质，这样可以更好地保持身体干爽，减少感染风险。
除了泳衣，还可以考虑佩戴一些防护用品，如泳帽和鼻夹。泳帽可以保护头发和头皮免受池水中化学物质的侵蚀，同时减少头发掉落到泳池中造成的污染。鼻夹则可以帮助减少水进入鼻腔，降低因吸入池水而引起的感染风险。
二、注意个人卫生
在游泳前后，都要注意个人卫生。游泳前，最好先洗个澡，以清洗身体表面的污垢和细菌。游泳后，也要及时洗澡，以清洗掉附着在皮肤上的池水和细菌。特别要注意清洗私处，保持干燥和清洁。
此外，避免在泳池中长时间逗留。长时间浸泡在水中会使皮肤变软，更容易受到细菌的侵袭。因此，建议合理安排游泳时间，不要过度疲劳。
三、关注泳池水质
泳池水质的好坏直接关系到游泳者的健康。在选择泳池时，应注意观察泳池的外观和气味。清澈的池水、无异味是选择泳池的基本要求。此外，还可以向泳池工作人员咨询水质检测情况，确保水质安全。
在游泳过程中，也要留意泳池的环境卫生。尽量避免在人多拥挤的时段游泳，以减少与他人的接触和交叉感染的风险。如果发现泳池水质不佳或环境卫生差，应及时离开并选择其他泳池。
除了以上三个防感染技巧外，还要提醒大家注意的是，如果在游泳后出现私处不适、瘙痒、异味等症状，应及时就医检查。不要自行用药或忽视症状，以免延误治疗时机。
总之，公共泳池游泳确实存在一定的阴道炎感染风险，但只要我们掌握正确的预防措施并严格遵守个人卫生要求，就可以有效降低感染风险。选择合适的泳衣、注意个人卫生以及关注泳池水质是预防阴道炎的关键所在。希望大家在享受游泳带来的清凉与快乐的同时，也能保护好自己的身体健康。
10年前他说要把中国球员年薪拉到10亿 如今起薪6万/1年******
5月2日，中超八冠得主广州队2022赛季一线队大名单出炉，那些曾经跟恒大一快“起高楼”的老臣，悉数告别。
35人的大名单中，有29人来自恒大足校，其他较为熟悉的面孔，有没走的蒋光太、韦世豪、杨立瑜、严鼎皓和吴少聪。
一线队平均年龄21.12岁，史上最年轻的广州队，也是史上最年轻的中超球队，也是老许之前多次说要实现的“全华班”，终于兑现，就是比他设想的晚了2年。
张麻子说：“话不说出去，事就办不成。”
10年前，老许说：恒大要做实力最强、最让人羡慕和最受人尊敬的“三最俱乐部”。
恒大为之努力和狂奔过。
2月份的时候，大家都以为焦头烂额的老许，组织召开了恒大足球管理会议，会上他说：恒大要继续坚定不移的做好足球，扎扎实实为中国足球发展和崛起尽心尽力做贡献。
他还表示要按照集团“要把恒大足球学校打造成为中国足球明星的摇篮，广州队要做好摇篮平台”的要求，打通从足校到俱乐部的人才培养之路，切实做到“足球从娃娃抓起”，一批一批地输送优秀青少年人才，走出一条俱乐部和足校自我造血、良性循环的新路子，为振兴中国足球贡献力量。
那次会议前3天，广州俱乐部内部下发了《足球俱乐部球员定编及薪资标准》的通知，明确一线队球员，税前最高年薪60万，且最多只有3人，而一线队球员的起薪线为税前6万/年。
有人说：“《人世间》里的郑娟能用200块钱过半年，6万不少了。”
也有人说：“真没想到，恒大还会继续搞足球”。
2012年3月1日，广州恒大举行新赛季全体会议。
入主中国足球两年，恒大拿了中甲冠军，冲超后又拿了中超冠军，打进亚冠。
那时的许家印，意气风发，开会总爱讲“三点”。
他说：中国运动员的待遇水平要往上拉，什么时候把中国运动员的年薪拉到10亿人民币了，中国足球就达到欧洲水平了，肯定是这样的。
中国球员年薪10亿，老许没拉到过，所以中国足球后来也没能达到欧洲水平。
老许自问自答：中国运动员和欧洲运动员相比，最大差距在什么地方？
2022年4月30日，亚冠小组赛最后一轮，广州队0-1小负川崎，小组赛6连败出局，进0球，丢24球，亚冠12连败，创造亚冠连败的新纪录，其中还有一场0-8的惨败。
10年前在回答新华社记者提问，如何看待中国足协推动的管办分离时，老许回答：
足球体制改革和推进的速度，相信在座的都不是很满意，当然是在进步，在实施。
我们做的每一件事，都是站在一定高度，不是随便喊的。
有些体制问题不该由我们来说，中国足球未来是一定要发展的，这是大趋势，历史车轮一定是滚滚向前的，我对中国足球有信心。
也是在4月份，“恒驰5”亮相，老许出现在现场，现场有员工喊让老板说两句，老许真的就只说了两句：
漂亮，真漂亮！
阅读(14111) 
